心理体检，你做了吗？
来源：平安万秀网 发布日期：2021-09-23 分享到：
继免费心理咨询开通后，政府又为市民送福利啦！在线心理测试项目也开通了。包括心理健康、人际关系、智力水平、性格特点等等内容都可以通过在线测试进行自我了解哦！
在近两年疫情的冲击下，广大市民朋友们的生活、工作状态都相应地发生了改变，或多或少地会出现一些不安和焦虑，有的人可能还会继发抑郁的状态，这些不良的心态对身体健康、生活秩序和人际关系都可能存在潜在的威胁。为此，国家卫生部也制作了大量积极防疫、促进心理健康的科普素材，帮助大家更好地适应疫情带来的生活改变，保持正面、积极的心态，恢复心理平衡。
为了更好地守护市民群众的心理健康，万秀区政府也在2019年10月已经向城区居民开通了免费心理咨询项目，每周四下午安排专业心理咨询师值班接待，推行至今效果显著，先后帮助100多名职工解除了心理情绪上的困扰，恢复了家庭关系，能够更加理性平和地处理眼前的难题，得到了前来咨询的市民朋友们的一致好评。
现在又继续为广大市民群众推送更多的福利，在线心理测试项目也开通了。包括心理健康、人际关系、智力水平、性格特点等等内容都可以通过在线测试进行自我了解哦！今后，想要了解自己最近的情绪怎么样？人际关系好不好？智力水平和个性特点与其他人有什么不同，都可以通过在线测试进行客观地了解啦！
重点是：在线测试也是免费的！
一、什么是心理测试？
心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。心理测试(测验)是指用科学设计的量表来测量观察不到的人格结构，也被称为潜变量测试。
通俗而言，心理测试是指通过一系列的科学方法来测量被评者的智力水平和个性方面差异的一种科学方法。
心理测试(测验)一般用设计符合信效度的问卷方式进行，一个有用的心理测试必须是有效的(即，有证据支持指定的解释试验结果)和可靠的(即，内部一致的或给予时间，一致的结果的，等)。也就是说所有人需要平等对待，对测试问题的认知均等率是很重要的。
二、什么人需要心理测试？
很多人认为，心理测试应该是那些生病了的人才去做的，看看病的程度严不严重。
其实这种观点是不对的，心理测试只是一种心理学上的工具，帮助我们了解自己在心理上的表现与特点，并非说要有病了才去做的“检查”。
人的精神世界多么地神奇、多么地丰富，它不同于物质世界一样如此清晰，看得见摸得着，没有经过专业学习的人，并不容易对自己的认知观点、情绪状态、行为模式、人格特点、智力水平能够有个清晰的了解，大部分时候我们是自然而然地、想当然地就这么做了，就这么认为了，并不会对自己为什么会有这样思考的习惯、为什么会喜欢这个而不喜欢哪个有明确的认识，只有当我们在生活和工作中遇到问题了、过去的经验处理不了了、或者无意识地总是跌倒在同一类的事情上的时候，我们才会开始思考和注意自己的精神世界，去辨识那些不适宜的观点和习惯。
心理测试只是给到我们一个相对外化的、客观的方式，去了解自己内在精神世界所存在的特点，去认识自己与正常人之间在什么维度存在一定的差别，评估自己的整体健康水平，然后才能获得进一步地提升和完善的机会。
因此，所有人都可以进行心理测试。
尤其是那些想对自己了解更多的、想获得进一步完善和提升的人群。
三、如何进行免费的心理测试呢？
用手机微信扫码登录南中社区在线心理测试平台
完成新用户注册，并输入手机号和验证码登录，拨打17777409092联系值班老师电话，并说明自己想要进行的测试内容及测试目的，等老师为您选择适宜的测试，并开通在线测试后，即可在线测试，并同步可获得心理测试的详细报告。报告中会显示测试得分和改进的建议。
如果仍然有什么不明白的，需要老师进一步解答的，可以拨打电话预约老师进行在线或地面解答，有专业老师会为您解答测试答案，并与您一起商讨解决之道。
四、常用心理测试都有哪些？
1.沟通能力小测试——帮助我们快速了解自己的沟通能能力高低。
2.心理健康自测——帮助我们快速评估自己的心理健康程度。
3.亲子关系自我评价量表——帮助我们了解自己与孩子之间的关系好坏。
4.魅力指数测试——了解自己的魅力高低以及对异性的吸引力。
5.社会适应性自测量表——了解自己是否能够快速适应环境的要求。
6.心理压力诊断量表——了解自己近期心理压力水平的高低。
7.国际标准情商能力测试——了解自己情商水平的高低。
以上心理测试可以直接登录，选择开展，即时获得测试结果和改善建议。要进行更多的心理测试，以下项目可以与在线值班的老师进行预约并开展，也同样是免费的，欢迎大家都来做一做心理体检，健康生活，从心开始。
五、如何选用适合自己的心理测试呢？
问：职工小张发现自己参加工作三年了，可是还没有得到上司的赏识和提拔，心里很是疑惑，不知道自己到底是哪里做不好，这要怎么办呢？
答：这个情况建议做一下沟通能力小测试、国际标准情商测试，了解一下自己在沟通能力上是否还有更多的提升空间，另外在软实力（情商）上处于何种水平，从而有的放矢，完善短板。
问：小李今年30岁了，还是单身，按说女孩子要处个对象应该不是什么难事，同事和朋友也都帮忙介绍了好多个，可是见了一次面之后就没有下文了，也不知道是为什么？
答：这时候小李可以做一个魅力测试，看看自己在异性眼里的魅力值是多少？
问：职工林大姐最近好心烦，儿子不听话，老是跟自己对着干，大声说小声说，讲道理讲感情好像都不管用了似的，这要怎么办？
答：测一测亲子关系如何吧！看看你对孩子了解有多少？让别人听你的，先不管对错，首先得有个良好的关系才行呢！
问：职工王大叔今年45岁了，逐渐发现很多事情都不顺心，一个多月前开始失眠，有时候也会忍不住发脾气，周围的同事们都对自己敬而远之，这时候建议测一下心理压力诊断量表和社会适应性自测量表，了解看看自己的心理压力水平，以及对社会的适应程度。最好也可以做一下心理健康自测，看看自己是否出现了答：心理健康的问题，好及时关注并自我调整，有必要的话也可以预约值班心理咨询师，谈谈自己的烦恼和困惑，学习一些缓解心理压力的策略。
六、结语
心理测验就好比身体上的体检，不是很麻烦也没有任何副作用，平常时候都可以自己给自己来一个简单的筛查和检测，以了解更多自己心理发展、性格习惯、人际关系上面的一些特点，获得改善和成长的机会，如果出现一些心理情绪、躯体行为等等症状的时候，更应当在专业心理老师的指导下选择心理测验来进一步了解、评估自己的心理健康状况。
那就让我们一起来，测一测看看吧！
了解自己，从心开始，从自我认识开始~
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