教育整顿进行时丨万秀法院召开队伍教育整顿心理讲座—

教育整顿进行时丨万秀法院召开队伍教育整顿心理讲座

来源：平安万秀网发布日期：2021-05-06 分享到：

4月30日下午，梧州市万秀区人民法院邀请万秀区委政法委干部、国家三级心理咨询师张艳玲，为全院干警讲授了政法队伍教育整顿心理讲座。

讲座以“调整认知放松心态”为主题，简要介绍了开展政法队伍教育整顿的时代背景、重要意义，分析了政法干警常见的心理问题，以及政法干警在面对工作压力时应如何调整，并着重讲解了放松心态的技巧。

讲座引导干警通过压力自测，对自身压力状态进行了解，并巧妙借用三个缓解压力的小游戏——深呼吸、抓蜜蜂、吹气球来释放压力，帮助干警们放松情绪，缓解了工作压力。